2025年7月27日，針對(duì)在親子關(guān)系中普遍存在“孩子拒絕溝通”、“溝通只剩質(zhì)問(wèn)、批判”等親子溝通中反映出的情況，我校針對(duì)性開(kāi)展以“有效溝通，拉進(jìn)親子距離”為主題的家庭教育座談會(huì)，馬老師與在校學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行了深入的溝通和探討，進(jìn)一步構(gòu)建和諧良好的親子關(guān)系，修復(fù)親子關(guān)系信任，不斷為家庭持續(xù)賦能。

本次座談會(huì)圍繞溝通的第一性原理、孩子拒絕溝通怎么辦、恢復(fù)溝通和信任的四個(gè)步驟、如何寫溝通信等四個(gè)方面展開(kāi)。青春期階段的親子關(guān)系很多表現(xiàn)出溝而不通或青春期冷戰(zhàn)，也暴露出親子關(guān)系疏離往往是父母姿態(tài)下的溝通模式的錯(cuò)位，所以家長(zhǎng)需要在溝通中建立高位“意識(shí)”或“第三方視角”，從無(wú)要求、不期待、多看見(jiàn)、能引導(dǎo)去開(kāi)啟高效的溝通。讓孩子能夠被看見(jiàn)，看見(jiàn)是最有力量的深愛(ài)，當(dāng)孩子能夠被看見(jiàn)時(shí)，孩子內(nèi)在所有美好的一切就會(huì)被激發(fā)出來(lái)，也是讓孩子卸下防御的開(kāi)始。

在親子關(guān)系中，很多家長(zhǎng)修復(fù)關(guān)系可能會(huì)以滿足需求的方式來(lái)重建親子關(guān)系，這是很多家長(zhǎng)的誤區(qū)，往往無(wú)條件的滿足可能會(huì)讓親子關(guān)系更糟糕，還有可能讓孩子輕視父母，反之愛(ài)與規(guī)則同行，父母的努力和能力才能體現(xiàn)；且過(guò)度滿足的方式就是父母的過(guò)度干涉，孩子就缺乏自我滿足的能力，不利于孩子的成長(zhǎng)和發(fā)展。在與孩子的溝通中，當(dāng)孩子不愿意溝通及冷淡回應(yīng)時(shí)，孩子的沉默式對(duì)抗讓家長(zhǎng)束手無(wú)措，其實(shí)家長(zhǎng)需要清楚的是孩子抗拒的不是父母本身，而是壓迫感的溝通方式，馬老師通過(guò)情景演繹的方式讓家長(zhǎng)去體會(huì)孩子的感受。很多時(shí)候，父母“教育者”的架子是不能讓孩子感受到被接納和被看見(jiàn)的。馬老師通過(guò)冰山理論實(shí)際講解，讓家長(zhǎng)們進(jìn)一步了解孩子的內(nèi)在需求，不從行為本身，而是背后的需要，讓家長(zhǎng)們不斷的覺(jué)察孩子，也自我覺(jué)察，探尋親子關(guān)系的本質(zhì)和根源。

親子關(guān)系修復(fù)的開(kāi)始是父母的自我重塑，與生命共同成長(zhǎng)。馬老師從原生家庭中去追溯父母當(dāng)下方式的影響因素，讓父母先自我療愈和自我成長(zhǎng)，父母更好，孩子才能更好。其后，馬老師重點(diǎn)講解了恢復(fù)溝通和信任的四個(gè)步驟，用實(shí)際案例來(lái)示范講解，包括如何寫溝通信，話語(yǔ)的使用、如何運(yùn)用非暴力溝通等等，讓文字照亮彼此的心路，搭建理解與信任的心橋。每一次家庭教育座談會(huì)活動(dòng)的開(kāi)展，都是父母的修煉成長(zhǎng)，父母的成長(zhǎng)筆記也是父母為孩子成長(zhǎng)努力的見(jiàn)證，放下父母執(zhí)念，在錯(cuò)誤中與孩子共同成長(zhǎng)，我們不必做滿分父母，只要做有成長(zhǎng)的父母。

父母成長(zhǎng)就是給孩子最好的禮物，教育本質(zhì)上也是兩代人互相照亮的過(guò)程，當(dāng)我們蹲下來(lái)修復(fù)關(guān)系，支持孩子找到自己的節(jié)奏，孩子才會(huì)學(xué)習(xí)挺直腰桿擁抱世界。家庭教育座談會(huì)是一場(chǎng)愛(ài)的修行，家校皆為同行者。本次家庭教育座談會(huì)不僅提高了父母?jìng)兊恼J(rèn)知，促進(jìn)了親子關(guān)系的改善，也點(diǎn)燃了親子關(guān)系的信任火種，最后感謝家長(zhǎng)們的遠(yuǎn)道而來(lái)，為了孩子們更好的成長(zhǎng)，未來(lái)我們將繼續(xù)同行。